Bindungs- ,beziehungs-, und bedürfnisorientierte Begleitung, Teilzeit- Öko, Familientrezepte, Inspirationen & Handgemachtes
{Rezension/Werbung} Ich bin froh und glücklich, als ein Paket vom Beltz Verlag bei mir Zuhause ankommt. Freudig packe ich aus, denn ich ahne…
Vegane Kohlrouladen mit Linsenfüllung Zutaten: 1 Weißkohl 250 g Berg- oder Tellerlinsen 4 Frühlingszwiebeln 100 g Knollensellerie 2 Karotten 2 EL Olivenöl 1…
(enthält Werbung) veganes ungarisches Langos Zutaten: 500g Mehl 250 ml Wasser 100 ml pflanzliche Milch 1 Würfel Hefe 1 B. Creme Vega (…
Für das Ofengemüse: 3 m.-große Kartoffeln, festkochend 1-2 Paprikaschoten 3 m.- große Karotten 5 Schalotten ½ kl. Kürbis 2 gr. Tomaten 1 Brokkoli 2 EL Olivenöl 1…
Veganer Kartoffelsalat Zutaten: 1 Kilo Pellkartoffeln Vegane Mayonnaise Gewürzgurken 100ml Gurkenflüssigkeit 1 Zwiebel 1 kleine Büchse Mais 1 kleine Büchse Erbsen Salz Pfeffer…
Vegane Mayonnaise Zutaten: 200ml Sojamilch (ganze Bohne) 3 EL Zitronensaft 2 EL Senf Salz Pfeffer 250ml neutrales Öl 1TL Zucker 1TL Kala Namak…
Bärlauchpesto Zutaten: ( für ca. 6 kleine Gläser) 300g Bärlauch 300g Rapsöl 100g Sonnenblumenkerne 100 – 120g getrocknete Tomaten Salz Pfeffer Zubereitung: 1. Die Bärlauchblätter…
Smoothie – Bowl Zutaten: Kl. Handvoll Cashewkerne 5 Datteln 100 ml Wasser Handvoll frischen Spinat 3 – 4 EL Kokosjoghurt Natur (Alnatura) 1…
Rohköstlicher Brombeerjoghurt Zutaten: 50g Cashewkerne 6 Datteln 60 ml Wasser 2 EL Agavendicksaft 50g Brombeeren Zubereitung: 1. Die Datteln und Cashewkerne über Nacht…
