Rohkost Schoko-Pudding
Zutaten:
1 Handvoll Datteln
1 EL Rohkost Kakao
1/2 Avocado
1 EL Hanfsamen
1 EL Kakao Nibs
Zubereitung:
1.
Die Dattel über Nacht im kalten Wasser einweichen.
2.
Die eingeweichten Datteln, mit der halben Avocado und dem Kakao in einen Behälter geben und mit dem Pürierstab zu Mus verarbeiten.
3.
Mus in eine Schüssel geben und mit den Hanfsamen und Nibs bestreuen.
So meine Lieben, das war es schon.
Fertig! 😉
Lasst es euch schmecken.
Eure Sissy
Inhaltsstoffe:
Kakao ist das hochwertigste vitalstoffreichste und komplexeste Nahrungsmittel, dass der Mensch je entdeckt hat. Es ist die Nr. 1 Quelle an Magnesium, Eisen, Chromium, wirkt positiv auf’s Blutbild und den Knochenbau, reguliert das Zellwachstum und verfügt über eine positive stimmungsaufhellende Wirkung.Die Kakaobohne kann ihre Wirkung jedoch nur in roher Form voll entfalten, d.h. wenn sie nicht über 42° erhitzt ist. Bei der meisten marktüblichen Industrieschokolade ist das nicht der Fall. Diese ist i.d.R. auf über 130° erhitzt. Das Hinzufügen von Zucker und Milch zerstört zusätzlich die positive und heilenden Wirkung der rohen Kakaobohne, denn Studien haben ergeben, dass Milch die Aufnahme der wertvollen Kakao-Antioxidanten blockiert. Und dabei hat kein anderes Lebensmittel der Welt so viele Antioxidanten wie Kakao (30x mehr als grüner Tee)! Somit sollte Schokolade nur ohne Zusatz von Milch und Zucker verzehrt werden, am besten roh.
In seiner reinen unverfälschten Form hat es noch stärkere Liebesschwingungen, denn als natürliches Aphrodisiakum enthält es gleich mehrere Inhaltsstoffe, die positive euphorisierende Gefühle auslösen:
-Tryptophan, welches der Körper in Serotin (anti-stress Neurotranmitter) umwandelt (ekstatische Gefühle)
-ein extrem hoher Anteil an PEA (Phenylethylamin = natürliche „Liebesdroge„) sorgt für Entspannung und hebt den Gemütszustand
-die Ureinwohner Südamerikas nutzen die rohe Kakaobohne noch heute gegen Depressionen, indem bei Bedarf jeden morgen 5 Bohnen roh verzehrt werden
-Anadamide wirken stimmungsaufhellend (Glücksstoffe)
-Arginin ist das Viagra der Natur
-Magnesium, das Mineral für Herz und Kreislauf, steigert die Energie
regt die Dopamin-Produktion (Neurotranmitter) an, was für ein gutes Wohlbefinden sorgt
-steigert die Sensibilität und Konzentrationsfähigkeit